傳真機

1. 在下班後將只開啟一或二台傳真機，將其他傳真機關掉並將傳真電話轉接到設定開啟的傳真機。
2. 將預留電源及靜止模式預設時間設到最低值。

電腦

1. 非辦公時間或需離開辦公桌超過一小時應將電腦關閉，以減少耗電量。
2. 下班時將電腦關掉，每年每台電腦可節省$2400的電費。
3. 運用電腦的「電能管理」將開啟但未在使用的電腦設入靜止模式。
4. 避免使用「螢幕保護程式」因此程式並不能節省能源。
5. 開啟系統休眠設定。
6. 儘可能將螢幕的亮度調低至舒適的程度。

1. 開關控制
   a.將不需要的燈關掉， 在燈具開關處貼上「節約能源」的貼紙作為提示。
   b.公用區域如走廊、洗手間的照明開關採用自動感應器控制。
2. 使用節能燈泡
   a.使用貼有能源標章的燈泡代替傳統白織燈泡及鹵素燈泡
   b.以T5細日光燈管取代T10或T8的日光燈管。
   c.使用LED的「緊急出口」標示燈取代傳統標示。
3. 提升光源效能
   a.在自然光線充足的地方，減少燈具的使用及數量。
   b.儘量使用自然光以節省照明開銷。
   c.保持窗戶、燈具及照明裝置的清潔以保有最佳的照明效能。

空調及通風設備

1.關閉未使用空調

在辦公室/會議室使用後立即關掉空調設備。

2.空調設定

a.在夏天將室溫設定在攝氏25.5度。

b.安裝溫度計監測室溫。

c.將冷氣送風機的一般風速度設定在「低」，冷氣需求增加時調高風速而非將溫度設定調低。

3.周邊措施

a.降下百葉窗簾遮擋日光熱氣以降低空調耗能。

b.減少穿著衣物可降低空調使用量。

c.定期清洗空調空氣過濾網及送風管。

d.使用風扇加強空氣循環以到達清涼效果。

照明裝置

正確的使用外牆玻璃有助善用自然光線，減少能源的消耗，良好的照明系統有助於提高建物的能源使用效能及開支。

節能建議︰

1.    選擇高透光而低熱輻射的玻璃。

2.    利用日光照明來減低電力照明系統的能源耗損。

3.    加設反光裝置，利用反光原理加強日光效果，把直接照射的太陽光反射到白色的天花板或牆壁上。

4.    安裝適當的照明調節器，依照日光的光度調整室內照明控制。

5.    使用高光率的燈泡。

6.    使用高光率的日光燈管，如T5或T8燈管。

7.    儘可能使用活動百葉形的散光設備

8.    使用省電燈泡取代白織燈泡。

9.    進行翻修工程時儘可能採用高反射率的顏色。

10.  戶外照明使用高強度氣體放電燈(HID)，特別是複金屬燈具。

11.  燈具使用頻率低的地方應採用運動感應器。

12.  使用高效能的調光器來配合使用需求調整燈光的亮度及電能使用量。

13.  在使用日光燈管時儘可能使用電子式啟動器，特別是在需長期開啟的燈具上。

14.  在多數開關面板上標示使用率不高的燈區迴路。

15.  將位在窗戶旁邊及使用率不高的區域的燈具關閉。

16.  清潔牆壁、地板及天花板。

17.  定期的清潔燈具散光罩、燈泡及反光片。

18.  更換已變黃或模糊不清的燈具透鏡片。

19.  減少在非正常工作時間的活動即清潔工作。

20.  在燈具箱的內部刷上高反光率的漆，例如白色。

21.  拆掉在同一迴路的多餘的照明燈具。

22.  重新安排開關群組（燈具迴路），以便能獨立關閉使用率不高的電燈。

自然通風

室內空間並不一定要靠空調來維持舒適的室內環境，在較高的室溫下，有著良好的通風，居住者也可以感受到足夠的舒適度，縱使室外的溫度略高，透過開啟窗戶的通風，也可以有效的調節空氣的流動，達到舒適的室內環境。

循環用水

將廢水回收，循環利用除了可減少污水處理廠的工作需求量，還可以減少水能源的開支。廢水及雨水收集後透過過濾處理，可再次循環利用，供給沖廁、庭園灌溉及一般清潔使用。

新能源及再生能源科技
利用新能源及再生能源科技來替代或補充非再生能源的使用，減免非再生能源所造成的環境傷害。

A.使用太陽能裝置聚集陽光能源，利用此能源來製造熱水、蒸汽及電力。
B.使用太陽能光伏電力，透過日光直接照射光伏板裝置，產生直流電的供電來源。
C.利用熱泵原理吸收空氣裡的熱氣來製造熱水、除濕及降低室內溫度。
D.利用地熱能，抽取地殼天然熱能來產生能源。

空間設計
配合適當的空間設計，室內的空間不僅會達到最佳空間效能，也能同時降低能源的耗損。

A.減少非功能性空間的配置，特別是那些使用率偏低但需要使用空調設備的空間， 如長廊及佻高的大體積大廳。
B.配置足夠的機房空間，以配合日後設備及系統的保養，以便使其達到最佳的運作狀態。
C.將不需要空調裝置的機房空間設置在建物的最外圍，作為隔熱及抵擋輻射的阻緩。

世界衛生組織於2002年11月公佈了【2002年世界衛生報告】，報告中專門一章闡述了室內空氣污染與人們健康的關係。報告中說：儘管空氣污染務主要存在於室外，但是人們長期生活在室內，因此人們受到的空氣污染主要來源於室內空氣污染。居室環境對人的日常生活有著重大影響，居室的選址、設計、建設及及傳統的烹調和取暖造成的室內環境污染都會對人類健康產生重大的影響，據統計，全球近一半的人處於室內空氣污染中，室內環境污染已經引起35.7﹪的呼吸道疾病，22﹪的慢性肺病和15﹪的氣管炎、支氣管炎和肺癌。

室內環境污染物由於其來源廣泛，種類繁多，各種污染物對人體的危害程度是不同的；並且作為現代人生活工作的主要場所--室內環境，在現代的建築設計中越來越考慮能源的有效利用，其與外界的通風換氣是非常少的，在這種情況下室內和室外就變成兩個相對不同的環境，因此室內環境污染有自身的特點，主要表現在以下幾個方面：

1. 影響範圍廣
室內環境污染不同於特定的工礦企業環境，它包括居室環境、辦公室環境、交通工具內環境、娛樂場所環境和醫院療養院環境等，故所涉及的人群數量大，幾乎包括了整個年齡組。

2.接觸時間長
人一生中至少有一半的時間是完全在室內度過的，當人們長期的暴露在有污染的室內環境中時，無疑的，污染物對人體的作用時間也相應的很長。

3.污染物濃度高
很多室內環境特別是剛剛裝修完畢的環境，從各種裝修材料中釋放出來的污染物濃度均很大，並且在通風換氣不充分的條件下污染物不能排放到室外，大量的污染物長期滯留在室內，使得室內污染物濃度很高，嚴重時室內污染物濃度可超過室外的幾十倍之多。

4.污染物種類多
有物理污染、化學污染、生物污染、放射性污染等，特別是化學污染，其中不僅有無機物污染如氮氧化物、硫氧化物、碳氧化物等，還有更為複雜的有機物污染，其種類可達到上千種，並且這些污染物又可以重新發生作用產生新的污染物。

5.污染物排放周期長
對於從裝修材料中排放出來的污染物如甲醛，儘管在通風充足的條件下，它還是能不停的從材料孔隙中釋放出來。有研究表明甲醛的釋放可達十幾年之久，而對於放射性污染其發生危害作用的時間可能更長。

6.危害表現時間不一
有的污染物在短期內就可對人體產生極大的危害，而有的則潛伏期很長，比如對於放射性污染，有的潛伏期可達到幾十年之久，直到人死亡都沒有表現出來。

人們一生中有七成以上的時間是留在家中、辦公室或處身其他室內環境中；而室內環境的空氣品質對人類的健康和舒適生活有著極重要的影響。生活在都市中一些行動不便的人、老人、嬰兒等則可能有高達 95%的時間是在室內生活。

成年人在一些區域度過的平均時間（小時/日）及百分比

可以看出，家庭婦女有80%以上的時間是在家中生活的。家居環境特別是新裝修的住所，其污染物濃度主要是氣態污染物一般都超過室內環境污染物最高允許標準；對於使用多年的房子，廚房可能成?家庭主婦最主要的污染源，由烹飪過程中產生的污染物包括氮氧化物、碳氧化物、各種有機污染物等均會對使用者產生不可忽略的影響。也因此室內空氣污染物質成了嚴重危害現在人健康的重大殺手之一。

室內空氣品質受多項複雜因素不斷轉變的相互作用所影響；這些因素可影響室內環境中污染物的種類、水平和嚴重程度。這些因素包括：污染物源頭、樓宇通風系統的維修和運作、溫度和濕度、室內人士對污染物的感覺和敏感程度。隨著樓宇興建技術和設計不斷變革，公眾人士暴露於辦公室內的空氣的機會增加，加上更密封的樓宇和建築物幾乎全部普遍採用空調，使現代辦公室的佔用人愈來愈跟室外環境隔絕，特別是這些措施使能夠從外進入室內的空氣變得有限，不足以稀釋在室內積聚的空氣污染物，使得室內的空氣品質相當的惡劣，因而造成現代人「病態樓宇綜合症」的發生機率越來越高。

「病態樓宇綜合症」是指因佔用某指定樓宇而產生的一系列相關非特定症狀的統稱。有關症狀包括：眼睛不適和痕癢、鼻腔及咽喉不適、流鼻水或鼻塞、其他與感冒相似的徵狀、胸部翳悶、間歇性皮膚痕癢，並出現疹子、頭痛、嗜眠、難於集中精神及煩躁等症狀；「病態樓宇綜合症」很可能是由多個因素造成，而惡劣室內空氣品質是最主要促成因素之一。

資料來源︰台灣室內空氣品質協會

浴室遇到裝修問題幾乎都要交給專業人士處理，不過在這個過程中，您也可以透過一些常識與知識來注意裝修過程是否有出現漏洞的地方喔！

1. 配冷熱水管︰左熱、右冷。
2. 買馬桶時要考量馬桶的坑距。
3. 浴室裡避免安裝電話，容易受潮。
4. 浴室管道間應留維修孔。
5. 浴室的插座需配上漏電斷路器。
6. 浴室的開關不要安裝在門後面。
7. 排水落水頭建議使用防臭防蟲落水頭。
8. 安裝馬桶時避免使用水泥，應使用矽膠。

浴室泥作裝修常識

1. 不要使用超過出廠期三個月的水泥。
2. 不同品種、標號的水泥不能混用。
3. 在貼瓷磚之前，需將牆地面灑水浸濕後再貼。
4. 擦縫完成後要立即對瓷磚進行清理。
5. 地磚要向排水落水頭處傾斜，否則容易積水。
6. 地磚一定要耐髒，防滑，不要只為了好看。
7. 鋪設地磚要注意排水方向。
8. 瓷磚填縫要等瓷磚鋪貼乾了後才施作。

其中甲醛是最主要的殺手，且目前裝潢材料中的板材、合板及油性油漆，含甲醛、甲苯、乙苯等有害物質，尤其建材中的膠合劑含有毒害很大的甲醛，影響最嚴重。台灣是海島型氣候，炎熱溼度高，甲醛等有機揮發物質會長期揮發，成為無形健康殺手。但民眾卻不了解潛在危機，常造成肺癌、淋巴癌甚至血癌等症狀，根源就在裝潢的合板建材、木製家具含有甲醛，也使室內空間成為病態屋。

甲醛為無色無味含有毒性的物質，經WHO證實，長期居住在甲醛0.5 ppm污染長達半年以上，易患血癌、鼻咽癌及呼吸系統的疾病，表示甲醛污染不可忽視。甲醛、甲烷等有機揮發物質是室內裝潢常見的空氣污染，有刺激性、無色，對人體的鼻黏膜、視網膜、呼吸道及神經系統有刺激性作用，長期吸入會產生中毒症狀，造成免疫功能異常，甚至致癌。

如何減免室內裝潢危害住戶健康

裝潢時，能儘量減少使用木質合板，如地板可用磁磚替代，壁面則可用壁紙替代；避免要求設計師在「短時間」內裝潢好，但時間愈短，通常黏著劑使用量愈大，要避免甲醛的傷害，最好拉長裝潢後通風的時間。另外，在裝修污染中最容易受害的是老人、小孩、孕婦、過敏體質者和體弱多病者，因為他們的抵抗力較弱，對甲醛尤為敏感。因此消除甲醛的工作很重要，目前有以下數種方法拒絕毒空氣的傷害：

1. 室內放置淨化空氣的植物
   如孔雀竹芋、萬年青、龍血樹、綠榕、蘆薈、虎尾蘭等，具有淨化空氣的作用，增加室內濕度；此種方式的缺點在於，植物的呼吸能力有限，是不能完全清除毒空氣，而且會造成植物養殖的污染及寄生病菌等。
2. 使用光觸媒
   將它噴灑至物體表面形成一層薄膜，透過光能啟動與外來物質產生氧化或還原作用，以吸附低濃度甲醛有害氣體，並分解成為二氧化碳及水，達到除污、殺菌、抑菌的目的。此種方式的缺點在於，護理型的方式無法長效持久，只有短暫性功能，且光觸媒不會主動捕捉空氣中的粒子，一定要甲醛或有機物質接觸到表面才能作用分解，會影響它的效果。
3. 使用空氣淨化器
   通常使用光觸媒濾網，吸附低濃度甲醛及一氧化碳等有害氣體，並分解成為二氧化碳及水，以達到空氣淨化的目的。此種方式的缺點在於，小面積的空間限制及淨化器的功能與消耗、噪音等。
4. 使用綠建材甲殼素健康塗料
   用於室內一般牆面、裝潢、家具及天花板之塗抹，乾燥後會形成透明薄膜，可有效吸附並分解各種有害物質包括甲醛，它可以將甲醛等有毒氣體產生瞬間去除71.5%，一小時的去除率更高達93%，其後持續保持其抑制速度，目前是最有效且最徹底根治的除醛治理方法，民眾也可以自己動手處理。此種方式的缺點在於，要透過塗抹施工，一般需要裝潢單位協助處理。常見有除醛水性塗料、除醛布以及添加奈米銀的塗料等。

為了保護國人的身體健康不受毒空氣的危害，日前行政院已經通過「室內空氣品質管理法」草案，目前已經送至立法院進行立法程序，一但立法通過「室內空氣品質管理法」，進一步保護國人不受到不良建材造成的潛在毒物質的危害。

要避免室內裝修帶來的空氣污染，建議民眾務必選擇有環保綠建材的產品並選擇對具有綠裝潢專業的設計師及施工人員，最重要的是，消費者需要瞭解維護居家健康的重要性來一起拒絕毒空氣，讓台灣的室內空氣品質邁向健康新時代。

一般判斷室內通風或空調系統是否適用，主要是以二氧化碳為指標，因為二氧化碳為人體呼吸的代謝產物，當二氧化碳濃度明顯升高時，即顯示出室內換氣量不足。目前世界各國對於室內通風或空調系統的規範主要是參考美國ASHRAE（American Society of Heating, Refrigerating and Air-Conditioning Engineers，美國冷凍空調協會）訂定的通風規範(ASHRAE Standard 62-89)。ASHRAE通風標準裡設定：室內每人需要的外氣量大約是15~20 cfm，並建議二氧化碳濃度值不應超過1000ppm。室內二氧化碳濃度值的測量必須在尖峰工作時段。在典型工作環境中，尖峰工作時段通常在早上11點~下午3點期間。然而，如果二氧化碳的測超過1000ppm的話，應該檢查：

1. 是否有排氣不良的燃燒裝置，這也可能產生一氧化碳
2.檢查室外二氧化碳濃度

如果上述情況皆無法解釋為何二氧化碳濃度超過1000ppm，那麼可以合理的推測外氣換氣量太低。因為足夠的室內換氣量可以幫助污染物的稀釋與排放，並提供適當的氧氣濃度。

如何檢查室內通風或空調系統是否有問題？

1. 首先檢查外氣供應設備是否有問題？
---確定通風系統已打開，外氣入口並未被阻塞
---確定進氣口有氣體送出，而且所有的控制系統運作正常
---檢查是否有氣流短路的跡象
---確定外氣進氣口確實有氣體進入
---確定定時系統設定正確
---確定節能裝置及冷凍控制系統功能正常－在適當的時間啟動與關閉
---確定供氣及回氣扇正常運作
---確定可變風量系統在部分負載的情況下，提供足夠比例的外氣
---接著檢查空氣調節單元是否有問題？
---確定機械室保持乾淨且無任何雜物
---確定過濾器乾淨且安裝正確
---確定水盤保持乾淨、適當傾斜，且正常排水
---確定盤管乾淨
---檢查機械設備或風管是否有任何漏洞
---確定燃燒管在正常運轉狀態
---確定在最差的情況下，也沒有氣體從燃燒風管回流

2.  最後再檢查排氣單元是否有問題？
---確定在需要時，排氣功能可啟動
---確定排氣風扇能運轉
---確定室內空氣是由正確的排氣風口排出
---確定污染源所在，且排氣是將污染物由使用者端攜出而非排向
---確定排氣室處於負壓，以使補注的空氣能輕易進入

如何改善室內通風或空調系統？

安裝新的通風系統或更改現有通風系統是控制室內空氣品質的最直接且重要的方法之一。此外，也可利用空氣清淨裝置，以清除定點污染源的方式，使得污染物不致擴散或累積。若通風系統已出現故障，可用以下方式改善現有通風系統的效能：

1.因應室內使用人數、熱源和污染源配置，重新調校及調整通風系統
2.增加外氣供應量
3.移去阻塞回風口的障礙物
4.控制污染源與其他地區之間的壓力差
5.在進行排放高毒性或高濃度污染物的活動地點，例如使用氣體器具煮食、照相沖印、焊接等範圍安裝（暫時性或永久性）局部排氣系統
6.改變或調校空氣供應及回風器的配置，以改善空氣來源及空氣分配之間的關係
7.改良空氣分配系統，例如，提高空氣供應或回風系統內的風扇的功率

(以上資料來源︰室內空氣品質資訊網)

瓷磚在鋪貼完工後1至2天可開始檢查完成品質，常見的問題為︰

1. 地磚空鼓
---檢查方法︰手持小錘，逐塊敲檢，發現有空鼓(空洞的聲音)，應將地磚揭起重新鋪貼。
---產生空鼓的原因一般為
a.砂漿打底的部分與地面結構體的地方黏結不實。
b.地面磚與乾硬性砂漿結合層之間黏結不牢。
c.地面磚的四個角落部位由於鋪放不當。

2. 接縫高低偏差大
---產生的原因是乾硬性砂漿結合層不平所造成的。

3. 四角部位平，中間部位高出
a.是由於地磚尺寸誤差及平整度所造成的。
b.處理方法為︰調平砂漿結合層或另選尺寸合格的地磚重新鋪砌。

4. 接縫寬窄不一
產生原因為施工操作不熟練，未按對接寬度要求去施工。翻修時地磚要採用試鋪  的操作程序，調整接縫寬度使磚縫寬窄一致，並對接縫進行二次灌漿。

5. 地磚面層損壞
a.產生的原因大多為鋪貼完成後，對面層保護不善，有的任意堆放各種建築材料，有的堆放鋼管、角鐵腳手架，往往造成不可彌補的損失。
b.處理方法：嚴重損壞者應進行翻修、換磚，對面層磨損較輕者經清洗乾淨後再進二次打磨或打蠟。